bağırsakları çalıştıran yiyecekler

Bağırsakları çalıştıran yiyecekler

Bu yazımda bağırsakları yiyeceklerden bahsedeceğim. Ama kast ettiğim cır cır eden veya sadece bağırsakları yumuşatan yiyecekler değil. Bağırsakların sağlıklı şekilde…