Reflü Özofajit Nedir?

Midemizdekilerin yemek borumuza kaçmasına reflü özofajit adı verilmektedir. Reflü özofajitin çeşitli sebepleri vardır bu sebepleri şöyle sıralayabiliriz.

– Yemek borusunun altındaki kapağın fonksiyonlarını yerine getirememesi

– Mide fıtığı.

– Midemizdekilerin yemek borusuna kaçmasına engel olan düzenin bozuk olması.

– Mide asidinin artması.

– Sindirimin gecikmesi.

– Midenin çok fazla dolu olması ve gerilmesi.

Reflü Özofajit Hastalarına Önerilenler:

– Düzenli bir şekilde 3 öğün yemek yemek

– Uyumadan hemen önce bir şeyler yenilmemelidir.

– Kafein içeren gıdalardan uzak durulmalı.

– Egzersizlerinizi tokken yapmayın.

– Alkol tüketmeyin.

– Yastığınızı yüksek tutun.

– Sıvı tüketimini yemek esnasında değil yemek aralarında yapmalısınız.

– Kemer yada korse gibi sizi sıkan şeyleri uzun süre takmayın.